Filtrer les blogs Par Blogger : Yvan Lagarrigue

À quoi ressembleront vos sorties sportives une fois la quarantaine terminée?

Yvan Lagarrigue Sous catégorie 1 1358

Des experts de 4 universités européennes ont réalisé une étude et voici leurs conclusions...

12 févr. 2021 0 Commentaire

Dimanche Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi janvier février mars avril mai juin juillet août septembre octobre novembre décembre

Tous les bienfaits de l'entrainement en altitude

Yvan Lagarrigue Sous catégorie 1 1015

Prenez de la hauteur et découvrez les bienfaits d'un entrainement en montagne.

1 févr. 2021 0 Commentaire

Dimanche Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi janvier février mars avril mai juin juillet août septembre octobre novembre décembre

L'exercice physique: l'allié contre la dépression et l'anxiété

Yvan Lagarrigue Sous catégorie 1 929

Des études récentes ont montré que l'activité physique peut nous aider à combattre l'inconfort causé par l'anxiété et la dépression lorsque nous nous sentons...

4 janv. 2021 0 Commentaire

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